Banda alergare LifeFit 1300 review - Review Electrocasnice

Our Score

Alergatul pe banda tehnic este o alternativa foarte buna fata de alergatul in aer liber, mai ales pe timp nefavorabil. Cu un astfel de aparat de uz casnic poti face miscare in confortul propriei locuinte, pe terasa sau in curte, fara a-ti face griji legate de accidentele datorate suprafetei denivelate de afara sau de siguranta personala in cazul in care, spre exemplu, iti place sa alergi seara sau noaptea. Alergatul in general imbunatateste sanatatea inimii si a sistemului cardiovascular; reduce tensiunea arteriala, creste debitul de sange pompat la fiecare bataie a inimii, scade gradul de vascozitate al sangelui, creste numarul de celule rosii, transportoare de oxigen si intareste muschiul inimii, in sine. Marca DHS a luat fiinta in anul 1999 la Petrosani. Marii investitori au venit din China in Romania. Existenta unei mari piete de desfacere, precum si siguranta investitiei lor i-au convins sa puna bazele celei mai mari fabrici de biciclete din Romania. Banda de alergat electrica LifeFit 1300 de la DHS pe care o prezint este un aparat de fitness excelent pentru incepatori, sportivi de performanta sau la recomandarea medicului in programe de recuperare dupa accidentari. In plus aparatul va ajuta pentru a va mentine conditia fizica si pentru a va scapa de kilograme in plus. Daca sunteti incepator inainte de a incepe antrenamentul de fitness, este bine sa va consulte medicul de familie si in special, daca: aveti un diagnostic legat de probleme cardiace si probleme hipertensiune. Folosind aceasta banda, trebuie sa atingi un nivel de fitness care sa te asigure ca alergi continuu timp de 25 de minute. Daca utilizati banda de cel putin 3 ori pe saptamana, acest nivel de fitness va fi atins in 12 saptamani. In continuare am sa prezint un program simplu de antrenament. In prima saptamana (alergati numai 1 minut, alternand cu mers de 90 de secunde, pe care il repetati de 8 ori).
A doua saptamana (alergati 2 minute, alternand cu mers pe jos 1 minut, pe care il repetati de 8 ori).
A treia saptamana (alergati 3 minute, alternand cu o plimbare de 1 minut, pe care il repetati de 6 ori).
A 4-a si a 5-a saptamana (alergati 5 minute, alternand cu mers pe jos 2 minute, pe care il repetati de 4 ori).
A sasea si a saptea saptamana (alergati 8 minute, alternand cu mers pe jos 2 minute, pe care il repetati de 3 ori).
A 8-a si a 9-a saptamana (alergati 8 minute, alternand cu mers pe jos 1 minut, pe care il repetati de 3 ori).
A 10-a si a 11-a saptamana (alergati 12 minute, alternand cu mers pe jos 1 minut, pe care il repetati de 2 ori).
Duminica a 12-a saptamana (executati 25 de minutede alergare continuu). Pentru inceput am sa prezint un tabel orientativ pe grupe de varsta valabil pentru ambele sexe cu greutatea ideala. Pentru a avea un corp si o minte sanatoasa (mens sana in corpore sano) miscarea trebuie combinata si cu un stil de viata sanatos dublat si de o dieta sanatoasa.

Banda de alergat electrica LifeFit 1300 de culoare negru, are dimensiunile pliabile de: (L, l, H)cm 138 x 72 x 25 si are o greutate de numai 33 kg, ocupand putin spatiu. Plierea se face mecanic datorita sistemului unic de pliere Easy-Fold ce reduce spațiul necesar pe inaltime al aparatului de pana la 25 cm. Aceasta solutie tehnica va da posibilitatea sa-l depozitati chiar si sub pat. Depliere acestui model se face la fel mecanic prin ridicarea si blocarea cadrului de sprijin. Acest model ansamblat are dimensiunile de: (L, l, H)cm 138 x 72 x 103 cu suprafata de alergare antiderapanta ortopedica si cu sistem de amortizare a socurilor in timpul alergarii de (L x l)cm 110 x 40,5. Lubrifierea covorului de rulare periodic este una dintre cele mai importante sarcini ale utilizatorului. Astfel lubrifierea insuficienta mareste factorul de frecarea si pe langa faptul ca duce la o uzura treptata a cai de rulare, duce si la distrugerea motorului. Lubrifierea trebuie facuta: a) Inainte de prima utilizare a benzii de alergat; b) Dupa 50 de ore de utilizare in functie si de utilizarea facuta; c) Dupa o neutilizare prelungita. In acest sens firma constructoare va insoti aceasta banda de alergare cu un rezervor pentru lubrifiant si instructiuni de gresare. Aparatul fiind foarte robust greutatea maxima a persoanei suportata de aparat este de maxim 100 kg. Se recomanda alegerea aparatului cu greutatea maxima admisa cu 10 – 15% mai mare decat greutatea noastra. Aparatul poate fi cu usurinta deplasat dintr-o locatie in alta locatie si datorita faptului ca tehnic are in dotare 2 roti rezistente. La acest model covorul se deplaseaza datorita fortei de tractiune a motorului electric cu o putere nominala de 1 CP si maxima de 1,5 CP. Acest motor imprima covorului de rulaj o viteza variabila de la 0,8 la 9 km/h prin intermediul butoanelor cu (+) si (-) de pe panoul de comanda pozitionat direct carcasa motorului. Alimentarea motorului si a computerului din dotare se face cu energie electrica luata din reteaua de 220 V. Pentru siguranta dv. acest aparat trebuie cuplat la o priza cu impamantare. In pozitia de lucru acest model rezistent are un cadru tubular vopsit, rabatabil in pozitie verticala, cu priza foarte buna pentru mana din neopren. Banda cu sistem de amortizare socuri eficient Pro Cushion poate fi utilizata si de persoanele cu probleme articulare (la nivelul membrelor inferioare), persoane supraponderale deoarece nu incarca articulatiile coxofemurale si pe cele ale genunchilor. Acest model este dotat tehnic pe carcasa motorului cu un computer de antrenament cu 4 ecrane LCD. Afisajul usor de citit va ofera feedback constant privind: Distanta parcursa; Viteza de deplasare a covorului; Durata antrenamentului si Consumul de calorii consumate in timpul unei sesiuni de antrnament. Timpul presetat este de 30 min, dar poate fi ajustat de la 5 pana la 99 de minute. In acest sens banda de alergare se va opri automat cant timpul afisat va fi 0. Distanta presetata este de 1 km, dar poate fi ajustata de la 500 m pana la maxim 99.5 km. Iar valoarea presetata pentru calorii este de 50 de calorii, dar poate fi ajustata de la minim 10 la 995 de calorii. Astfel cand efectuati un program de antrenament, afisajul va arata durata lui sau numarul din caloriile arse, viteza maxima si distanta parcursa pentru antrenament respectiv. Cu algoritmul de putere de W/Kg, dat de firma constructoare, puteti afla instantaneu daca va aflati in zona Endurance, Tempo sau Peak. Factorul de rezistenta a unui antrenament este o zona excelenta pentru un antrenament lent si stabil. Fiind in Zona Tempo va deplasati constant. Cu ajutorul tastelor Speed (+) si (-) de pe carcasa motorului avem posibilitatea de a mari sau micsora viteza de deplasare a suprafetei de alergare. Iar cu ajutorul tastei Start/Stop pornim sau oprim programul de antrenament in derulare. Printre facilitatile suplimentare se numara si un suport pentru tableta cele doua boxe stereo de 2 inch cu posibilitate de conectare cu mufa Jack de 3,5 mm, la o interfata MP3. In plus are si un port USB pentru conectivitate multimedia si incarcare dispozitive mobile. Astfel tehnologia Blueooth va permite sa va conectati tableta/smartphone-ul si sa ascultati muzica preferata in timpul unei sesiuni de antrenament. Pentru un plus de confort banda de antrenament are in dotare si o telecomanda cu care puteti sa sa controlati acest aparat de antrenament. Cu aceasta banda de alergare poti efectua antrenamente pentru partea inferioara a corpului, arderea caloriilor si pierde in greutate. Banda de alergat electrica LifeFit 1300 este dotata si cu un sistem de siguranta magnetic ce permite oprirea automata a benzii in cazul in care va dezechilibrati. Centrul de greutate al aparatului are o baza de sustinere ferma cu dispozitive antiderapante ce nu permit deplasarea aparatului in timpul antrenamentului. Aparatul se foloseste in felul urmator: Va urcati confortabil pe covorul aparatului; De inceput pentru incalzire, ajustati viteza cea mai mica si alergati pentru o viata mai sanatoasa. Aceasta banda de alergare functioneaza foarte silentios si asigura un antrenament eficient in special incepatorilor. Aceste prezentari de date tehnice sunt utile si lasa la aprecierea dv. pentru a achizitiona un produs de calitate. Pentru a accesa si un alt produs ce face parte din categoria electrocasnice si doriti sa aflati mai multe informatii tehnice, scrieti in spatiul Search din dreapta sus, produsul pe care doriti sa-l achizitionati, sau din ce categorie face parte; De exemplu: aer conditionat, combina frigorifica, masina de spalat, banda de alergat etc. si motorul de cautare va prezenta produsul cautat sau asemanator din baza directa de date.