Bicicleta eliptica ergometrica Hammer Cross Trainer Speed-Motion BT este ideala pentru persoanele indiferent de varsta, femei si barbati, care doresc sa isi mentina mobilitatea si a scapa de kilogramele nedorite. Folosind acest aparat zilnic puteti realiza exercitii pentru toata grupa de muschi ai corpului uman care sunt pusi in miscare simultan si va vor ajuta sa: Reduceti senzatia de intepenire; Va ajuta sa va miscati mai usor; Aveti mai multa energie si pofta de viata; Reduceti riscul de accidente vasculare; Reduceti riscul bolilor metabolice. Acest ergometru este folosit in primul rand in scopuri terapeutice. Performanta terapeutica cu un ergometru este reproductibila si aparatul poate fi implement cu succes in cerintele medicale actuale. Deci, daca doriti sa faceti o instruire cardiovasculara intensiva, ar trebui sa recurgeti neaparat la un ergometru.
Hammer Cross Trainer Speed-Motion BT de culoare gri/negru este un aparat de fitness care imbina avantajele mersului si alergatului cu cele ale ciclismului, ce va permite o miscare uniforma punand astfel in miscare toate grupele de muschi importante atat la nivelul abdomenului, picioarelor feselor, umerilor si coloanei. Acest model cu pedalare in ambele sensuri are dimensiunile dupa ansamblare de: (L, l, H)cm 163 x 53 x 164 cu o greutate de numai 53 Kg si nu ocupa mult loc. Acest aparat are o caracteristica importanta cu noul concept out-of-box, de asamblare usoara. Cu acest aparat nu trebue sa va pierdeti vremea cu un mod de asamblare complicat. Tehnicieni de la aceasta firma au proiectat o eliptica in conformitate cu DIN EN 957-1/9, care vine complet asamblata in cutie. Acum puteti sa va asamblati aparatul in cateva minute si sa incepeti antrenamentul. Cu doar cativa pasi simpli de configurare, aparatl este scosa din cutie si este gata de utilizare. Ca modalitate de protectie la accidente, pedalele sunt prevazute cu un sistem antiderapant care fac ca piciorul sa ramana fix pe toata perioada exercitiului. Lungimea suportului de sprijin pentru talpa piciorului este de 43 cm. Distanta dintre pedale este de 14 cm. Inclinatia pedalei este ajustabila dupa preferinte pe 3 nivele de inclinatie, pentru mai mult confort. De acum intreaga familie se poate bucura de o lungime a pasului potrivita fiecaruia
Cu tractiunea pe fata sistem de transmisie de la pedale la volanta este facut direct la axul volantei. Acest aparat eliptică nu are sistem de roata libera; pedalele vor continua sa se miste pana cand roata volanta se opreste. Exercitiul de miscare pe acest aparat se face in felul urmator: Pentru a incepe exercitiul eliptic, tineti bratele si greutatea corpului pe pedala care se afla in cea mai joasa pozitie. Apoi, pendulati greutatea corpului pe cealalta pedala. Impingeti pedalele pana incep sa se miste cu o miscare continua. Se mentioneaza ca discurile pedalei se pot roti in orice directie. Este recomandat sa mutati discurile de pedalare in directia de deplasare inscriptionat cu sageata, totusi, pentru variatie, puteti roti discurile din fata in directie opusa. Hammer Cross Trainer Speed-Motion BT include o pereche de brate fixe si un set de brate mobile, pentru a obtine un antrenament mai echilibrat. Brațele mobile ale aparatului sunt proiectate pentru a adauga exercitii fizice suplimentare la antrenamente. Pe masura ce efectuati antrenamentul, puteti sa impingeti si sa trageți bratele superioare ale aparatului de fitness pentru a lucra la nivelul bratelor si a umerilor.
Acest model fiind construit din materiale de buna calitate este rezistent la greutati corporale de pana la 130 Kg. In plus acest aparat de fitness are in dotare rulmenti sigilati de foarte buna calitate. Acest model are in dotare senzori de puls EKG ™ Grip Pulse incorporati in manere cu conectare la computerul aparatului.
In plus, aparatul este compatibil si cu telemetria wireless. Cureaua de piept fara fir Polar T34 pentru masurarea pulsului este vanduta separat. Indiferent daca programului de antrenament are scopul de a arde stratul adipos sau de a intari sistemul cardiovascular, cheia pentru obtinerea celor mai bune rezultate este de a mentine un ritm cardiac adecvat pentru fiecare program de antrenament. Sistemul de radioterapie a inimii va va permite sa monitorizați continuu ritmul cardiac in timpul exercitiilor fizice, ajutandu-va sa va atingeti obiectivele de fitness personale. Inainte de a incepe un program de antrenament, este bine sa consultati medicul. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele de peste 35 de ani sau persoanele cu probleme de sanatate preexistente. De mentionat este si faptul ca acest monitor al pulsului cardiac nu este un dispozitiv medical. Modelul este echipat in plus si cu roti pentru transport montate in fata si cu manipulare usoara.
Bicicleta eliptica este dotata cu un panou de comanda cu display LCD cu ecran de 5 ” iluminat din spate, cu butoane senzitive care afiseaza informatii cu scanare la: timpul scurs cand este selectat modul de antrenare manual, timpul rămas al antrenamentului cand este selectat un antrenament integrat, viteza de deplasare virtuala km/h, RPM: viteza de pedalare, in rotatii pe minut (rpm), distanta totala virtuala parcursa, frecventa de pedalare, viteza caloriile arse, puls cardiac, temperatura camerei, functie scan. Computerul din dotare este programat manual sau cu 22 programe presetate, dintre care 12 programe de urcare si de coborare, 4 programe pentru ritmul cardiac, 4 programe de utilizator, un program manual, un program de putere watt care afiseaza puterea actuala a rezistentei de deplasare si masuratori ale grasimii corporale. Cu optiunea de a seta limita superioara a pulsului cardiac, antrenorul eliptic face posibila o formare cardiovasculara sanatoasa. In acest scop un semnal de avertizare se aude cand atingeti limita superioara a pulsului cardiac pentru a va asigura ca sunteti mereu instruit in zona prestabilita, garantand in acelasi timp o pregatire cardio sanatoasa. Masurarea performantei de antrenament se face independent de viteza de la 10 la 350 W (la 60 rot/min) si in functie de viteza pana la 400 W (la 80 rot/min). Cand selectati un program de antrenament, afisajul va arata numele programului de antrenament si durata lui sau numarul din caloriile care trebuiesc arse, viteza maxima si nivelul de rezistenta maxim pentru antrenament respectiv. Cu algoritmul de putere de W/Kg, dat de firma constructoare, puteti afla instantaneu daca va aflati in zona Endurance, Tempo sau Peak. Factorul de rezistenta a unui antrenament este o zona excelenta pentru un antrenament lent si stabil. Fiind in Zona Tempo va deplasati constant cu un ritm cardiac ideal pe baza categoriei dvs. de greutate, iar amplitudinea maxima este punctul in care ajungeti la ritmul cardio maxim. Daca va concentrati pe efectuarea antrenamentelor pe intervale de timp si distanta, apasati butonul Work (Lucru) pentru un antrenament in forta, apoi apasati Recover (Recuperare) pentru a incetini ritmul antrenamentului. Daca nivelul de rezistenta al antrenamentului pe care il efectuati este prea mare sau prea scazut, puteti modifica manual setarea prin apasarea butoanelor de rezistenta rapida. Cand programul de antrenament se termina, nivelul de rezistenta la pedale se va regla automat la nivelul de rezistenta programat pentru urmatorul segment de antrenament. Pentru a intrerupe antrenamentul in orice moment, opriți pedalarea, iar timpul va fi afisat. Pentru a relua antrenamentul, pur si simplu reluati pedalarea. Pentru a termina antrenamentul, apasati butonul End/Summary si un rezumat al antrenamentului va aparea pe afisaj dupa cateva secunde. Cu programul de masurare a greutatii corporale obtineti informatii despre stratul adipos masurat in procente % (BMR) si IMC. Cu ajutorul unui suport integrat puteti fixa o tableta pe bicicleta pentru a naviga prin aplicatiile preferate. Aparatul fiind compatibil cu aplicatia iConsole+, faciliteaza conectarea propriului telefon inteligent sau tableta la Speed M BT. Acest lucru transforma telefonul dvs. sau tableta, intr-un calculator de antrenament si va ofera o navigare complet noua a meniului pe care il puteti utiliza ca alternativa. Acest lucru permite atat programului presetat, cat si aplicatiei online sa inregistreze si sa monitorizeze progresul dvs. De asemenea puteti sa faceti schimb de experienta cu alti utilizatori, prin intermediul grupurilor de suport social online. Cu aceasta aplicatie veti primi diete de alimentatie personalizate, create de dieteticieni si de antrenamente create de antrenori de fitness, bazate pe aportul zilnic de calorii si arderea caloriilor. De asemenea, veti afla sfaturi pentru perioada de odihna dezvoltate de o echipa de experti.
Iar in plus cu ajutorul aplicatiei Google Maps aparatul poate reproduce si un program in aer liber pe trasee interesante. Vizitati Parisul, sau faceti excursii in locuri interesante. La aceasta consola puteti sa conectati orice sursa audio iPod/MP3/MP4 si sa ascultati in timpul antrenamentului, muzica preferata la sistemul de sunet din dotare. De asemenea puteti puteti urmari emisiunile sau filmele preferate prin atasarea tabletei sau a altui dispozitiv la consola. Suportul pentru tableta se afla deasupra consolei aparatului, astfel incat programul de divertisment sa nu interfereze cu programul de antrenament.
Hammer Cross Trainer Speed-Motion BT functioneaza precum o bicicleta stationara si va permite sa efectuati exercitiile in propria locuinta, pe terasa, afara in curte sau hoteluri si sali de fitness cu trafic redus. La acest model se disting doua mecanisme diferite de franare si anume: franarea magnetica si franarea prin inductie. In sistemul de franare magnetica, roata este franata de un magnet permanent, care poate fi ori apropiat sau indepartat rezultand o rezistenta diferita si asigura astfel rezistenta dorita. Iar sistemul de franare prin inductie functioneaza cu ajutorul unei bobine electrice, prin care se genereaza un flux de curent si in functie de intensitatea curentului si a campului electromagnetic generat de bobina, rezulta o rezistenta diferita. Acest model fiind echipat cu aceasta tehnologie de franare functioneaza astfel foarte silentios cu o schimbare lina a nivelului de rezistenta. Astfel ca acest mecanism de rezistenta/franare, in functie de modul in care este acesta ajustat, va implica gradul de dificultate cu care vei pedala. Acest model este alimentat de la reteaua electrica cu un adaptor AC de retea de 220 V. Sistemul electronic de franare cu control foarte precis al sarcinii, in combinatie cu un sistem de volanta de 12 kg cu un diametru de 45 cm, asigura o functionare silentioasa si o motivatie dinamica. Rolul volantei este de a asigura o miscare cat mai lina datorita inertiei, iar efectele se vor resimti asupra organismului, protejand articulatiile, cat si asupra aparatului in sine, care va avea o durata de viata mai lunga.
Centrul de greutate al aparatului are o baza de sustinere ferma cu compensatoare de nivel spate la mijloc si fata pentru o bună stabilitate a dispozitivului. Pedalele culiseza pe 2 sine de rulare, unde veti obtine un antrenament mai intens, in functie de gradul de inclinare, cu antrenarea grupelor specifice de muschi.
Aparatul se foloseste in felul urmator: Va asezati confortabil pe pedalele bicicletei; Ajustati nivelul de rezistenta din butonul cu functia de variator de presiune, punand in continuare computerul in functie cu programul preferat si pedalati pentru o viata mai sanatoasa. Odata ce ati terminat sesiunea de antrenament, Hammer Cross Trainer Speed-Motion BT are roti, astfel incat sa puteti deplasa cu usurinta acest antrenor eliptic.
Recomandare:
Este alegerea perfecta daca va doriti un stil de viata sanatos: Verifica oferta pret
Primesti garantie 24 de luni iar transportul este gratuit daca o comanzi de aici
Vezi parerile si celorlalti cumparatori respectiv mai multe imagini si informatii pe pagina producatorului aici