Bicicleta fitness GYMOST BMG-B11 review

Our Score

Bicicleta de fitness GYMOST BMG-B11 de culoare gri/negru, ce face parte din categoria “Be active. Get in shape” este ideala pentru persoanele indiferent de varsta, femei si barbati, care doresc sa isi mentina mobilitatea si a scapa de kilogramele nedorite. Folosind acest aparat zilnic puteti realiza exercitii pentru toata grupa de muschi ai corpului uman care sunt pusi in miscare simultan si va vor ajuta sa: Reduceti senzatia de intepenire; Va ajuta sa va miscati mai usor; Aveti mai multa energie si pofta de viata; Reduceti riscul de accidente vasculare; Reduceti riscul bolilor metabolice.
Bicicleta de fitness GYMOST BMG-B11 este un aparat de fitness care imbina avantajele jogging-ului, mersului si alergatului cu cele ale ciclismului ce va permite o miscare uniforma punand astfel in miscare toate grupele de muschi importante atat la nivelul abdomenului, picioarelor si feselor. Acest model cu dimensiunile de: (L, l, H)cm 120 x 59 x 151 are o greutate de 61,5 Kg si nu ocupa mult loc. Ca modalitate de protectie la accidente, pedalele Anti-Slip sunt prevazute cu un sistem antiderapant cu curea reglabila care fac ca piciorul sa ramana fix pe toata perioada xercitiului. Distanta dintre pedale este de 25 cm. Iar sistemul de transmisie se face printr-o curea cu raportul de transmisie de 1 : 8. Saua are un sistem de reglare unitar pe orizontala si pe verticala, in functie de lungimea picioarelor pentru o pozitie cat mai comoda. Acest model are in dotare senzori de puls incorporati in manere cu conectare la computerul bicicletei. Acesti senzori preiau in timp real pulsul inimii, iar aceasta functie este utila pentru persoanele ce sufera de diferite afectiuni ale inimii, daca trebuie sa mentina un anumit nivel al efortului depus. GYMOST BMG-B11 include o pereche de brate fixe, pentru a obtine un antrenament mai stabil. Acest model cu ghidon reglabil pentru o pozitionare cat mai corecta, este construit din materiale de buna calitate si rezistent la greutati corporale de pana la 150 Kg.

Bicicleta este dotata cu un panou de comanda cu display LCD cu iluminare albastra din spate, care afiseaza informatii cu scanare la: timp, calorii, distanta, puls, viteza, nivel de rezistenta, Watt, profil utilizator. Functia Body Fat din dotare ce masoara procentajul de grasime corporal BMI, sunt date intr-un tabel in functie de inaltime si greutate, la cele doua sexe. Cu tasta Set alegem functia de antrenament. Iar cu tasta Mode va introduceti in programul selectat. De exemplu cand selectați programul T.H.R. selectati programul in procente de dificultate intre 55%, 75% și 90% sau alegeti T.H.R. pentru a seta timpul de desfasurare a programului. Ritmul de pedalare se face prin numarul de rotati efectuat intr-un minut. Viteza virtuala de deplasare este aratata in unitatea de masura (0-99,9 Km/h). Distanta virtuala parcursa este facuta pe intervale de 0,1 km de la (0 – 999,9) Km. Timpul de antrenament este facut pe un interval de la 00:00 la 99:00 minute. Pouls unde ecranul aparatului indica nivelul impulsului, pe un interval de la 72 la 240 de batai ale inimi pe minut. Iar Watt indica rezistenta exprimata in unitatea de masura wati. Daca nivelul de rezistenta al antrenamentului pe care il efectuati este prea mare sau prea scazut, puteti modifica manual setarea prin apasarea butoanelor de rezistenta rapida. Cand programul de antrenament se termina, nivelul de rezistenta la pedale se va regla automat la nivelul de rezistenta programat pentru urmatorul segment de antrenament. Pentru a intrerupe antrenamentul in orice moment, opriți pedalarea, iar timpul va fi afisat. Pentru a relua antrenamentul, pur si simplu reluati pedalarea. Cu tasta RESET puteti reseta printr-o apasare mai lunga functia setata mai inainte. Cu acest computer de antrenament prin monitorizarea ritmului cardiac din timpul antrenamentului va puteti indeplini 3 obiective: Pierderea in greutate prin menținerea unui regim cardiac in procente intre 60% si 75% prin consumul de calorii in surplus fara eforturi mari; Imbunatatirea capacitatii respiratorii prin mentinerea unui regim cardiac in procente intre 75% și 85% intarind astfel plamani care lucreaza in regim anaerob; Imbunatatirea capacitatii cardiovasculare: prin mentinerea unui regim cardiac in procente intre 85% si 100% ce poate imbunatatii functionarea cordului in regim anaerob. Acest computer de antrenament cu suport pentru tableta, descarca si 12 de programe de antrenament preinstalate pe consola, cu afisarea profilurilor de antrenament prin intermediul ecranului LCD. Aceste programe de antrenament contin: 2 programe pentru 2 profiluri de utilizator; 4 programe pentru controlul frecventei cardiace ce includ (2 programe pentru incepatori si 2 programe pentru avansati); 2 programe pentru user; 2 programe Fitness Test ce cuprinde (1 program pentru incepator si 1 program pentru avansati). Pentru alergarile de fond, cursantii pot sa aleaga masurarea distantei in mile sau kilometri. Profilul utilizatorului contribuie intr-adevar la imbunatatirea datelor de antrenament precum testele de fitness si, in special, numarul de ardere a caloriilor. Selectarea programelor este un proces simplu si inainte de a incepe antrenamentul este bine sa modificati nivelul de dificultate al programului. Avand programe de antrenament scalabile, este cu siguranta un avantaj, deoarece inseamna ca puteți selecta formatul dvs. preferat pentru un antrenament si apoi sa continuati sa cresteti pe parcurs nivelul de dificultate, pe masura ce nivelul de fitness se imbunatateste. Cu cat va fi mai agreat un program de fitness, cu atat mai mult vei folosi bicicleta, astfel incat cu siguranta acest lucru te va ajuta sa pastrezi ritmul sesiunile de antrenament. La acest model in plus fata de un antrenament manuale si presetate, exista si un program de control al ritmului cardiac, care se face rapid si simplu. Trebuie doar sa introduceti in program varsta dvs. si apoi sa selectati procentul de frecventa cardiaca maxima la care doriti sa va antrenati. Aceasta metoda nu va permite sa stabiliti o rata reala a ritmului cardiac, ci sa va calcula ritmul cardiac maxim pe baza varstei pe care ati introdus-o in program, putand sa alegeti in procente de 55%, 75 %, 90%. Aparatul nu afiseaza direct ritmul cardiac maxim, ritmul cardiac real se obtine prin formula data în manualul de instrucțiuni. Testul de recuperare care va evalueze starea de fitness are 6 nivele, ce se intinde de la excelent la nesatisfacator. Cele doua boxe stereo de 2 inch cu posibilitate de conectare cu mufa Jack de 3,5 mm, la o interfata MP3, card reader + mufa USB sunt pozitionate de o parte si de alta a display-ului oferind un plus de experienta placuta audio. Acest sistem audio este dotat si cu control al volumului sonor. Iar sistemul de ventilare Fan Autobreeze cu trei viteze, cu care este echipata bicicleta de antrenament isi seteaza automat intensitatea in functie de viteza de pedalare, prin acest lucru sporind confortul utilizatorului. Computerul din dotare cu tastatura avand membrana rezistenta la umezeala, este programat manual avand ca sursa de energie un adaptor de la reteaua electrica de 230V 50Hz cu iesire 9 VDC, 1,5A. Acest model are in dotare senzori de puls Cardio Grip incorporati in manere cu conectare la computerul aparatului. Indiferent daca programului de antrenament are scopul de a arde stratul adipos sau de a intari sistemul cardiovascular, cheia pentru obtinerea celor mai bune rezultate este de a mentine un ritm cardiac adecvat pentru fiecare program de antrenament. Sistemul de radioterapie a inimii va va permite sa monitorizați continuu ritmul cardiac in timpul exercitiilor fizice, ajutandu-va sa va atingeti obiectivele de fitness personale. Inainte de a incepe un program de antrenament, este bine sa consultati medicul. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele de peste 35 de ani sau persoanele cu probleme de sanatate preexistente. De mentionat este si faptul ca acest monitor al pulsului cardiac nu este un dispozitiv medical. GYMOST BMG-B11 functioneaza precum o bicicleta stationara si va permite sa efectuati exercitiile in propria locuinta, pe terasa, afara in curte sau hoteluri si sali de fitness cu trafic redus. Aparatul are un sistem de frânare electromagnetic controlat digital cu 20 nivele de reglare a rezistentei la manetele de pedalare. Sistemul poate fi accesat de pe panoul de comanda, de variatorul electronic de presiune cu sistem de franare electromagnetic, fara a opri antrenamentul. Acest model foloseste un electromagnet prin inductie, care mareste sau micsoreaza campul magnetic cu ajutorul unui variator electronic rezultand forte de franare variabile. Acest mecanism de rezistenta/franare, implica gradul de dificultate cu care vei pedala in functie de modul in care este acesta ajustat. Franarea electromagnetica prin inductie are meritul ca permite oprirea pedalelor in acelasi moment cu incetarea miscarii picioarelor. Cu acest sistem de franare utilizatorii vor folosi mai usor pedalele, insa fara sa fie afectati de legile inertiei, iar rezistenta la pedalare va fi constanta, deci se vor depune eforturi mai mari, care eficientizeaza antrenamentul. In plus acest model din punct de vedere tehnologic este dotat cu o volanta avand un diametru de 38 cm, cu o greutate de 15 kg izolata fonic, care determina miscarea in ambele sensuri. Rolul volantei este de a asigura o miscare cat mai lina datorita inertiei, iar efectele se vor resimti asupra organismului, protejand articulatiile, cat si asupra aparatului in sine, care va avea o durata de viata mai lunga. Centrul de greutate al aparatului are o baza de sustinere ferma cu dispozitive antiderapante ce nu permit deplasarea bicicletei in timpul antrenamentului. Aparatul se foloseste in felul urmator: Va asezati confortabil pe saua bicicletei; Ajustati nivelul de rezistenta din butonul cu functia de variator de presiune, punand in continuare computerul in functie cu programul preferat si pedalati pentru o viata mai sanatoasa. Acest model este proiectat pentru o utilizare ocazionala, in sedinte de 25-30 minute, de 2-3 ori pe saptamana. De exemplu la inceput ar trebui sa incepeti exercitiul cu un nivel al intensitati scazut sau la nivelul pe care sunteti obisnuit sa-l folositi. Aceasta incalzire scurta ar trebui sa dureze aproximativ 5-10 minute. Dupa aceasta incalzire, puteti creste nivelul de rezistenta cu 1-3 nivele de efort tinand cont de modul in care va simtiti. Continuati cu nivelul de rezistenta ales pentru inca 30 de minute. Aceste etape de antrenament sunt necesari pentru a obtine cele mai bune rezultate si a arde cat mai multe grasimi din stratul adipos. Inainte de a finaliza exercitiul efectuati si o scurta revenire. Exercitiul de revenire trebuie facut la acelasi nivel de intensitate cu exercitiul de incalzire de la inceput si ar trebui sa dureze la fel aproximativ 5 pana la 10 minute. Acest aparat detine certificatul TUV Rheinland care confirma faptul ca Kondition respecta toate standardele de constructie si siguranta specifice categoriei. Pentru a accesa si un alt produs ce face parte din categoria electrocasnice si doriti sa aflati mai multe informatii tehnice, scrieti in spatiul Search din dreapta sus, dati un Click produsului pe care doriti sa-l achizitionati, sau din ce categorie face parte de exemplu: aer conditionat, combina frigorifica, masina de spalat etc. si motorul de cautare va prezenta produsul cautat sau asemanator din baza directa de date.