Bicicleta magnetica de fitness Hammer Ergo-Motion BT este ideala pentru persoanele indiferent de varsta, femei si barbati, care doresc sa isi mentina mobilitatea si a scapa de kilogramele nedorite. Folosind acest aparat zilnic puteti realiza exercitii pentru toata grupa de muschi ai corpului uman care sunt pusi in miscare simultan si va vor ajuta sa: Reduceti senzatia de intepenire; Va ajuta sa va miscati mai usor; Aveti mai multa energie si pofta de viata; Reduceti riscul de accidente vasculare; Reduceti riscul bolilor metabolice. Hammer Ergo-Motion BT este un aparat de fitness care imbina avantajele alergatului cu cele ale ciclismului ce va permite o miscare uniforma punand astfel in miscare toate grupele de muschi importante atat la nivelul abdomenului, picioarelor si feselor. Acest model de culoare gri cu dimensiunile de: (L, l, H)cm 102 x 50 x 128 are o greutate de numai 35 Kg si nu ocupa mult loc. Ca modalitate de protectie la accidente, pedalele sunt prevazute cu un sistem antiderapant cu curea reglabila care fac ca piciorul sa ramana fix pe toata perioada exercitiului. Distanta dintre pedale este de 25 cm. Iar un rulment cu bile de calitate superioara asigura o miscarea lina si continua. In plus Hammer Ergo-Motion BT a fost proiectat pentru a fi aproape de sol, in scopul de a face urcarea pe sa usoara si confortabila. Sistemul de transmisie se face rigid fara curele care necesita intretinere, pentru un confort si durabilitate maxima, cu raportul de transmisie de 1 : 8. Acest model are in dotare senzori de puls incorporati in manere cu conectare la computerul bicicletei.
Hammer Ergo-Motion BT include o pereche de brate fixe ajustabile pe verticala prin schimbarea unghiului de sprijin, pentru a obtine un antrenament comod si mai stabil. Acest model fiind construit din materiale de buna calitate este rezistent la greutati corporale de pana la 130 Kg. Saua de la acest model are in dotare sistem de ajustare pe verticala si orizontala in functie de inaltimea fiecaruia.
Bicicleta este dotata cu un panou de comanda cu display LCD, care afiseaza informatii cu scanare la distanta, timpul de executie al exercitiilor, caloriile arse in timpul antrenamentului, viteza, ritmul de pedalare, watt de la 10 la 400 W si pulsul. Cu tasta Start/Stop puteti activa sau dezactiva panoul de control. Cu tasta de pe computer Recovery puteti sa masurati impulsul de recuperare cu atribuirea scorului Fitness de 1-6. Tasta Enter va permite sa confirmati functia activa si sa treceti la următoarea functie. Cu tasta Reset puteti reseta printr-o apasare mai lunga functia setata mai inainte. Cu accesarea semnelor grafice de (+) si (-) marim sau micsoram valorile functiilor, iar daca apasam continuu acceleram modificarea valorilor. Cu tasta Body Fat masuram procentul de strat adipos al corpului omenesc. Ritmul de pedalare se face prin numarul de rotati efectuat intr-un minut. Viteza virtuala de deplasare este aratata in unitatea de masura (0-99,9 Km/h). Distanta virtuala parcursa este facuta pe intervale de 0,1 km de la (0 – 999,9) Km. Timpul de antrenament este facut pe un interval de la 00:00 la 99:00 minute. Pouls unde ecranul aparatului indica nivelul impulsului, pe un interval de la 72 la 240 de batai ale inimi pe minut. Iar Watt indica rezistenta exprimata in unitatea de masura wati. Cu acest computer de antrenament puteti alege intre 22 programe variate de instruire pentru o motivație perfecta, 12 de alpinism cu programe incepand de la nivel de incepator pana la expert, 4 programe cardio pentru o formare cardiovasculara sanatoasa sau cu un program personal manual de formare care vor fi vizibile pe ecranul LCD, astfel incat sa puteti crea o sesiune perfecta de antrenament. Cu o gama de 16 nivele de efort si de intensitate variabilă, ergometrul stimuleaza si motiveaza exercitiul utilizatorilor de a-si depasi limitele fizice. Puteti masura frecventa cardiacă utilizand senzori de mana sau receptoare pentru frecventa cardiaca. Hammer Ergo-Motion BT apartine clasei HA (conform DIN EN 957 – 1/5). Aceasta clasificare inseamna ca cele 16 nivele de efort si afisajul LCD indeplinesc aceste standarde inalte de calitate. Computer are si o conexiune Bluetooth, cu aplicatia gratuita ce ofera un meniu alternativ all’Ergo Motion BT, cu program ce urmaresc trasee predefinite sau preferate pe care le postati. Sistemul include si aplicatia iConsole + cu harti, instructiuni, planuri de fitness si date de antrenament, fiind compatibil cu aplicatia smart: i-Console+ / Fit Hi Way/Kinomap. Cu aplicatia Kinomap din dotare poti selecta diversee trasee video in functie de distanta pe care vrei sa o parcurgi, nivelul de dificultate si durata antrenamentului. In plus cu acest sistem poti sa te alaturi chiar si la tururi celebre de ciclism. Iar cu aplicatia Bit Gym aveti posibilitatea de a executa: sedinte de antrenament pe plajele frumoase din intreaga lume, puteti sa faceti drumetii pe trasee ascunse ale naturii sau puteti sa alergati prin orase magnifice din intreaga lume.
In acest fel, veti fi motivati sa faceti o sesiune de antrnament completa. Datorita suportului din dotare de pe consola pentru smartphone-uri/tablete veti avea intotdeauna un smartphon sau o tableta la indemana. Computerul din dotare cu tastatura avand membrana rezistenta la umezeala, este programat manual avand ca sursa de energie un adaptor de la reteaua electrica de 230V 50Hz cu iesire 9 VDC, 1,5A.
Ritmul cardiac poate fi determinat in doua moduri diferite: prin senzori de puls mana care au fost integrati in manerele de sprijin ale scaunului sau optional prin intermediul unui receptor integrat Polar Puls H 10 pentru piept, care este racordat la calculatorul de antrenament. Ambele metode va ofera rezultate precise intr-un mod simplu si usor de implementat. Indiferent daca programul de antrenament are scopul de a arde stratul adipos sau de a intari sistemul cardiovascular, cheia pentru obtinerea celor mai bune rezultate este de a mentine un ritm cardiac adecvat pentru fiecare program de antrenament. Sistemul de radioterapie a inimii va va permite sa monitorizați continuu ritmul cardiac in timpul exercitiilor fizice, ajutandu-va sa va atingeti obiectivele de fitness personale. Inainte de a incepe un program de antrenament, este bine sa consultati medicul. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele de peste 35 de ani sau persoanele cu probleme de sanatate preexistente. De mentionat este si faptul ca acest monitor al pulsului cardiac nu este un dispozitiv medical.
Hammer Ergo-Motion BT functioneaza precum o bicicleta stationara si va permite sa efectuati exercitiile in propria locuinta, pe terasa, afara in curte sau hoteluri si sali de fitness cu trafic redus. Aparatul are 16 nivele de reglare a rezistentei la manetele de pedalare de la 35 la 400 W, ce pot fi accesate de variatorul de presiune cu sistem de franare magnetic de pe consola, fara a opri antrenamentul. Acest model foloseste un magnet permanent, care poate fi ori apropiat sau indepartat rezultand o rezistenta diferita. Acest mecanism de rezistenta/franare, implica gradul de dificultate cu care vei pedala in functie de modul in care este acesta ajustat. In plus bicicleta din punct de vedere tehnologic este dotat cu o volanta avand un diametru de 38 cm, cu o greutate de 8 kg care determina miscarea intregii biciclete. Rolul volantei este de a asigura o miscare cat mai lina datorita inertiei, iar efectele se vor resimti asupra organismului, protejand articulatiile, cat si asupra aparatului in sine, care va avea o durata de viata mai lunga. Rotile integrate de transport facilitează deplasarea acestui model in incapere. Iar centrul de greutate al aparatului are o baza de sustinere ferma cu dispozitive antiderapante si ajustare planeitate ce nu permit deplasarea bicicletei in timpul antrenamentului. Aparatul se foloseste in felul urmator: Va asezati confortabil pe saua bicicletei; Ajustati inaltimea sei si a ghidonului in functie de inaltimea dumneavoastra; Ajustati nivelul de rezistenta din computer, punand in continuare computerul in functie cu programul preferat si pedalati pentru o viata mai sanatoasa. De exemplu la inceput ar trebui sa incepeti exercitiul cu un nivel al intensitati scazut sau la nivelul pe care sunteti obisnuit sa-l folositi. Aceasta incalzire scurta ar trebui sa dureze aproximativ 5-10 minute. Dupa aceasta incalzire, puteti creste nivelul de rezistenta cu 1-3 nivele de efort tinand cont de modul in care va simtiti. Continuati cu nivelul de rezistenta ales pentru inca 30 de minute. Aceste etape de antrenament sunt necesari pentru a obtine cele mai bune rezultate si a arde cat mai multe grasimi din stratul adipos. Inainte de a finaliza exercitiul efectuati si o scurta revenire. Exercitiul de revenire trebuie facut la acelasi nivel de intensitate cu exercitiul de incalzire de la inceput si ar trebui sa dureze la fel aproximativ 5 pana la 10 minute. Acest instrument de antrenament, de fitness sau de instruire intensiva cu un consum ridicat de calorii, are ca drept consecinta reducerea greutatii corporale; care simplifica si imbunatateste viata de zi cu zi si un antrenament cardiovascular orientat spre sanatate.
Recomandare:
Este alegerea perfecta daca va doriti un stil de viata sanatos: Verifica oferta pret
Vezi parerile si celorlalti cumparatori respectiv mai multe imagini si informatii pe pagina producatorului aici
Primesti garantie 24 de luni daca o comanzi de aici
